铁道
东莞拥有四个火车站（不含高速铁路车站），分别为东莞火车站（位于石龙镇）、东莞东站（位于常平镇）、樟木头站（位于樟木头镇）和东莞西站（位于洪梅镇和望牛墩镇的交界处，是城际铁路枢纽站）。

高铁
广州 - 深圳 - 香港高速铁路，自 2018 年 9 月 23 日起投入使用，从虎门高铁站到西九龙火车站（香港）仅需 33 分钟，到深圳北站或广州南站仅需 17 分钟。与此同时， 两个新的高速火车站 ：东莞南站和虎门南站已在规划和建设。

地铁
东莞轨道交通 2 号线是高速贯通东莞南北的地铁线路，从 2016 年 5 月底开始投入使用。展览中心站设有 B1、B2 两个出入口，5 分钟即可到达虎门高铁站。

港口
虎门港澳客运码头自 1984 年 7 月正式启用，是中国最早的一类客运港口之一。乘坐班轮，在香港机场和虎门港澳客运码头之间只需 70 分钟，且无需办理香港出入境手续。

城际铁路
广州 - 东莞 - 深圳城际铁路于 2019 年 9 月 30 日起投入使用，广东现代国际展览中心7 号馆旁设站，半小时即可到达广州和深圳两大机场。东莞- 惠州城际铁路， 连接东莞和惠州，已于 2017 年投入使用。东莞- 佛山城际铁路，连接东莞和佛山， 将于 2019 年底建好。